Quem busca crescimento na vida e sucesso na carreira sabe o quão difícil é se empenhar pela evolução e desenvolvimento. Recentemente, eu falei aqui no Ignição sobre coaching, que pode potencializar todo esse processo. Mas hoje eu vou ser mais objetivo, apresentando 4 técnicas para você melhorar o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
1 – Estabeleça objetivos e metas
Parece básico né? Mas só assim você terá um norte para se guiar!
Pense com carinho, estabeleça metas para 6 meses, 1 ano, 5 anos, enfim, progressivamente.
Por exemplo, o seu objetivo é trocar de casa, estabeleça metas de economia e controle financeiro pessoal por ciclos e avalie sempre que puder. Assim, o próprio caminho se torna um estimulo.
Além disso, você também precisa evoluir profissionalmente para conquistar um novo lar, então, estabeleça metas como: aprender outra língua, galgar uma nova profissão, conquistar uma promoção, entre muitos outros caminhos.
2 – Tenha uma visão macro, mas trabalhe passo a passo
O desenvolvimento pessoal e profissional é um caminho baseado em disciplina. Por tanto, não pense em atingir tudo em poucos dias. Além de impossível, isso será frustrante.
Vá devagar, dê passos pequenos, comemore cada meta atingida e seja feliz durante todo o processo!
3 – Desenvolvimento pessoal e profissional requer foco e disciplina
Estabelecer metas é relativamente simples, se compararmos aos desafios enfrentados para atingir suas metas e objetivos. Então, tenha paciência, foco e disciplina.
Não desanime, nem desista em qualquer adversidade. Só assim você vai evoluir progressivamente.
Lembre-se, as dificuldades e os contratempos não significam derrotas, elas são partes indispensáveis do seu caminho. Assim, suas vitórias terão muito mais valor.
Dica extra: pratique esportes
Uma maneira prática e divertida de desenvolver foco e disciplina é a prática de esportes.
Artes marciais, esportes em equipe, corrida, e muitos outros. Além de relaxar você durante dias de rotina, eles nos condicionam física e mentalmente, para buscar nossos objetivos com garra e lucidez.
Aproveite e conheça a meditação, leia muito e sempre ocupe a mente nos momentos ociosos.
4 – Coaching
O coaching ajudará você num primeiro momento com o autoconhecimento. Posteriormente, começara a fase do autodesenvolvimento. Assim, todas as suas melhorias e evoluções, tanto pessoais, como as profissionais, serão potencializadas ao máximo, sendo de excelente valia para atingir os seus objetivos.
Gostou das 4 técnicas? Seguindo uma a uma você pode se tornar um profissional ainda melhor e uma pessoa muito mais produtiva em todos os aspectos sua vida.
Outra dica extra para você é, aprenda a planejar o seu tempo e aproveite o melhor do dia. Aproveite e baixe nossa newsletter gratuitamente, cadastrando o seu e-mail no campo abaixo.
Muito bacana o conteúdo, Erico!
Muita coisa a ensinar, como sempre!
Já que o blog aborda dicas de desenvolvimento pessoal, gostaria de convidá-los a se tornarem afiliados de um projeto que acabo de lançar. Trata-se do método O Nexxus (www.onexxus.com.br). Ele foi desenvolvido para ensinar o leitor a ter sonhos lúcidos em até 20 dias. É só buscar no Hotmart por “O Nexxus” e solicitar a afiliação.
Será um prazer tê-los como parceiros!
Sucesso!
Estou trabalhando no ponto 3 – Foco e disciplina, este é meu ponto fraco.
Projetos de longo prazo pra mim é uma tortura.
Curti demais essa matéria. Vou salvar aqui nos favoritos. Parabéns!
Um esporte que pode ajudar muito nessa questão é a corrida. Costumo dizer que a corrida é um esporte mental. Se a pessoa consegue adquirir resistência mental para enfrentar uma meia maratona, se torna também muito mais resiliente. Fora os benefícios ao corpo…
Muito bom o artigo!